• C-vitamin

  7. februari 2012

• Frukt är bra för hjärtat

  31. augusti 2011

  Den som äter mycket frukt och grönsaker minskar risken att dö av vissa hjärtsjukdomar...

• Björnbär

  30. augusti 2011

  Björnbär kan hindra utvecklandet av tjocktarmscancer Björnbär innehåller mycket antioxidaner, är antiinflamatoiskt, underhåller nerver, och nu senast har det visat sig att det svarta bäret kan förhindra tjocktarmscanser, rapporterar Sveriges Televisions Vetenskapsnyheter.

• Tiwa care

  3. juni 2011

  Mångårig erfarenhet av rekomendationer av kosttillskott, grundlagda efter genomförda blodanalyser och hälsokontroller, har gett en bestämd uppfattning om sammansättning och kvalitet. Resultatet av detta finns i produkterna från Tiwa Care.

• D-vitamin

  3. juni 2011

  Vitaminbrist kan leda till hälsoproblem hos tonårsflickor Livsmedelsverket rekommenderar att flickor i åldrarna 13 till 20 år bör få i sig 7,5 mikrogram D-vitamin per dag.

• Nyheter
• Arkiv

Frukt är bra för hjärtat

Den som äter mycket frukt och grönsaker minskar risken att dö av vissa hjärtsjukdomar, det visar en europeisk studie där ätvanorna hos 300 000 människor i åtta europeiska länder jämförts mot dödligheten i hjärtsjukdomar, skriver Vetenskapsradion.

Det visade sig att för varje ytterligare portion frukt och grönt som en person äter varje dag så minskar chansen att dö med fyra procent. Det här mönstret såg forskarna upp till cirka åtta portioner. En portion räknades som till exempel en liten banan, ett äpple eller en morot.

Samtidigt pekar forskarna bakom studien på att de som äter mycket frukt och grönt i regel också har andra sunda vanor, som också kan vara orsaker till att de har lägre dödlighet.

 Källa. Netdoktorn